学院开展“心之航标,快乐罗盘”团体辅导活动

 

为帮助大一新生尽快地融入大学生活,敞开心扉,结交更多的朋友,促进同学们的沟通交流,提高心理自我调节能力,近日,物理科学与信息工程学院开展了“心之航标,快乐罗盘”团体辅导活动,物理科学与信息工程学院部分新生参与。

本次活动分为游戏互动和心理辅导两个环节,同学们首先进行了多项趣味心理小游戏,主要包括“击鼓传花”、“你画我猜”、“东问西答”等,通过几个游戏的互动不仅快速拉进了大家彼此之间的距离,还帮助同学们深刻感受到了团队协作的重要性。接着又进行了有趣的心理辅导,有效地缓解了同学们的紧张情绪,帮助大家更好地投入到学习生活中。最后,主持人鼓励同学们积极参加各类活动,在人际交往中探索自我,悦纳自我,形成良好的人际交往关系以及心理素质。

本次团体辅导活动的顺利开展,不仅丰富了同学们的校园文化生活,为大家提供一个敞开心扉、展现自我的平台,同时也增进了新生之间的情感交流,培养了同学们积极阳光、坚韧自信、乐于助人的积极心理品质,帮助同学们在以后的学习和生活中更好地实现自我探索和成长。

审核 姜利波