为全面促进学生心理健康教育工作的深入开展，帮助学生调节开学心理状态，促使学生更快、更有效地融入新学期的生活，防范疾病对日常学习生活的困扰，9月16日，物理科学与信息工程学院心理健康部开展“阳光心态，从心起航“——适应新学期生活主题活动，让返校学生更好的迎接新学期。

　　本次活动，心理健康部成员以小游戏为引，通过“加数字“、”加字小游戏“两个小游戏引出本次活动主旨，以注意身体健康为切入点，列出改变作息、保持积极乐观的情绪、注意保暖、好好护肤、合理饮食五个方面来进行解释如何保持自身在学校日常生活中的身体健康，维持正常的学习生活以及面对身体问题如何解决。着重强调注意病毒疾病的侵扰，秋冬季为感冒多发季，在这种关键时期更需要注重身体防护，切实做好身体锻炼，保持自身体魄健康，合理安排课余时间，以健康的体魄面对以后的学习生活。

　　本次活动旨在帮助返校学生更快适应新学期生活，防止因疫情的特殊性导致学生返校生活后出现各种问题，帮助学生养成良好的生活习性，强健自身体魄，提醒学生在校做好日常防护工作，以积极健康的心态闯荡新征程。

　　（审核 姜利波）