为鼓励同学们积极关注心理健康教育，了解心理健康方面的一些小常识。激发同学们对心理学的学习兴趣，帮助同学们了解自身心理的健康状态，释放心理压力，解决心理问题，提升大学生心理素质和幸福感，4月5日至4月20日，物理科学与信息工程学院心理工作中心于线上开展“向阳出发”短视频收集活动。

活动伊始，同学们选择心理微课堂、脱口秀等形式进行短视频录制。大家反复推敲作品，学习请教，从稿子的撰写到视频剪辑，都精雕细琢，严谨认真，打造出一个个优秀作品。作品涉及外貌焦虑、学业压力、社交问题、自我审视、精神内耗等主题，反映了大学生成长中的纠结与困惑，鼓励同学们探寻正确的纾解方式。本次活动不仅传递了心理学的相关知识、分享了心理调节小技巧，更营造了健康向上、积极进取的校园文化氛围。最后，同学们进行作品上传，活动负责人对作品进行点评，评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干。

本次活动的顺利举办，帮助同学们培养了自我认知能力、人际沟通能力，增强了心理素质，鼓励同学们以更科学的方式克服自身的心理问题，促进了大学生心理健康发展，提高了学生心理整体素养，为学生终身发展奠定良好、健康的心理素质基础。

（审核 吴成）