为进一步加强大学生心理健康教育工作，培养正确的心理健康理念，让新生尽快融入大学生活，9月29日，聊城大学学生工作处邀请到聊城大学心理健康教育与咨询中心主任赵富才教授为全校20级新生作主题为追求卓越、从“心”开始——大一新生的适应问题与自我成长讲座，此次讲座由学生工作部主办，由物理科学与信息工程学院承办。

　　本次报告由聊城大学心理健康教育与咨询中心主任赵富才教授担任主讲人，理工学院团委书记赵海军、辅导员姜利波、董雪以及2020级部分同学参加，其他学生通过易班直播观看。

　　“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”压力和挫折在我们的学习生活中无处不在，常见的心理问题在学生群体中频现，赵富才教授从学生对心理问题方面的误解切入，分析了心理问题与疾病、适合综合症的区别，从人际关系问题、生活环境变化带来的适应问题、认知偏差问题、感情问题、认知偏差问题、学习问题、手机与网络依赖问题、非智力因素问题七个方面层层解析，结合身边的经典案例分析当下大学生常见的心理问题以及解决的技术措施，努力实现心理健康教育“优化心理品质，促进主动发展、预防心理疾病，增进心理健康、矫治心理疾病，恢复心理健康”的三个层次目标。

　　赵富才教授的讲解层层深入、由浅入深，用极富有逻辑性与层次性告诉同学们什么是一般心理问题，什么是严重心理问题，什么是精神障碍。借助朴实生动、幽默风趣的语言，并结合自身专业知识及生活经历感悟，为学生提供“塑造阳光心态、学会人际交往、学会感恩，增进友谊、合理归因，对问题做积极解释、防止认知决策的误区、用理智引领情感、我的爱情我做主、调整学习方式，做好生涯规划、善用心理资源，寻求专业帮助”九个锦囊妙计，应对大学生活中常见的心理问题。

　　阳光的心理使世界变得更加美好。本次讲座的顺利举办不仅有利于同学们健康的心理建设，提高同学们的心理健康水平，同时也帮助大学生更好地体察、表达及应对情绪问题，管理好自己的情绪，使其树立正确的情绪观念，同时学会正确的情绪管理的方法，建立和谐的人际关系，引导学生以乐观积极的心态对待学习和生活，让学生在良好的环境中健康成长，以新思想引领新青年，于新时代迎接新挑战。